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(糸島市後援イベント)お子様連れで参加できる講座のご案内♪

お子様連れOK!講座

子育てにかかわっている方をサポートするb-epart(ビーエパート)では、お子様連れで参加できる講座を毎月開催しております。

(ヨガやバレエストレッチはお一人での参加ももちろんOKです。)

 

【場所】

糸島市男女共同参画センターラポール

糸島市前原公民館

 

【日時・内容】

  1. 6/6(火)13:30~14:30【バレエストレッチ】ラポール 軽運動室
  2. 6/7(水)10:30~11:30【ヨガ】前原公民館 和室
  3. 6/8(木)10:00~11:15【わらべうたベビーマッサージ&産後ダンス】ラポール 軽運動室
  4. 6/13(火)13:30~14:30【バレエストレッチ】ラポール 軽運動室
  5. 6/15(木)10:00~11:15【わらべうたキッズマッサージ&親子ダンス】ラポール 軽運動室
  6. 6/20(火)13:30~14:30【バレエストレッチ】ラポール 軽運動室
  7. 6/28(水)10:30~11:30【ヨガ】前原公民館 和室

 

ーーー講師紹介ーーー

【ヨガ】

吉田恭子

妊娠、出産、子育てを経験してヨガの魅力にはまりました。

ヨガの深い呼吸、ポーズは子育て中に必要な体力&精神力にオススメです!

誰でも無理なくできるヨガでリラックス&リフレッシュしませんか?!

 

【親子講座】

日高郁美(フリー保育士)

(運動×育児のスッキリレッスン)

テーマは、わが子の“できる”を見つけましょ♪

赤ちゃんからお兄ちゃん・お姉ちゃんまで一緒に楽しめますよ。

郁美せんせーの育児相談もあったりして…(笑)

 

【わらべうたベビーマッサージ&産後ダンス】

吉澤麻理(わらべうた胎教マッサージ・ベビーマッサージ・産後ダンス認定講師)

助産師さんが考案したベビーマッサージと産後ダンスです。心地よいわらべうたに合わせて、ベビーマッサージをした後に赤ちゃんを抱っこしながらダンスを行ないます。寝かし付けにもいいですし、お母さんはダイエットにも!今回のベビーマッサージではオイルは使用しません。

※持ってくるもの:バスタオル、使い慣れた抱っこひも、飲み物(お母さん用と赤ちゃん用)

 

【わらべうたキッズマッサージ&親子ダンス】

吉澤麻理(キッズマッサージ・親子ダンス認定講師)

ハイハイし始めたお子様やお姉ちゃんお兄ちゃんもお子様の好きな体勢で行なえるマッサージです。親子が一緒になってわらべうたに合わせて体を動かし踊るというスキンシップにより親子の絆を深めます。

 

【バレエストレッチ】

吉澤麻理

クラシックバレエで必ず行なうバーレッスンやストレッチ、筋トレを取り入れたレッスンを行ないます。慣れてきたら、フロアでのレッスンもやっていきましょう。初めての方も大丈夫です!

 

 

【参加費】各講座500円(期間限定)

 

【託児】なし(※お子様の安全は各自でお願い致します。)

 

【申込】下記メールフォームよりお申込み下さい。毎月更新されます。

お申込みメールフォームはこちら♪

 

【お問い合わせ】b-epart e-mail : b.epart.itoshima@gmail.com(担当:吉澤)

 

【後援】糸島市

 


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