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お子様連れで参加できる講座のご案内

イベントのご案内です。

子育てにかかわっている方をサポートするb-epart(ビーエパート)では、お子様連れで参加できる講座を毎月開催しております。お気軽にご参加ください!

(ヨガやバレエストレッチはお一人での参加ももちろんOKです。)

 

【場所】

糸島市男女共同参画センターラポール

糸島市前原公民館

 

【日時・内容】

4/18(火)13:00~14:00【バレエストレッチ】ラポール 軽運動室(変更の場合あり)

4/20(木)10:00~11:15【わらべうたベビーマッサージ&産後ダンス】ラポール 軽運動室

4/26(水)10:30~11:30【ヨガ】前原公民館 和室

 

【わらべうたベビーマッサージ&産後ダンス】

わらべうた胎教マッサージ・ベビーマッサージ・産後ダンス認定講師 吉澤麻理

助産師さんが考案したベビーマッサージと産後ダンスです。わらべうたに合わせて、ベビーマッサージをした後に赤ちゃんを抱っこしながらダンスを行ないます。寝かし付けにもいいですし、お母さんはダイエットにも!今回のベビーマッサージではオイルは使用しません。

※持ってくるもの:バスタオル、使い慣れた抱っこひも、飲み物(お母さん用と赤ちゃん用)

 

【親子講座】

フリー保育士 日高郁美

(運動×育児のスッキリレッスン)

テーマは、わが子の“できる”を見つけましょ♪

赤ちゃんからお兄ちゃん・お姉ちゃんまで一緒に楽しめますよ。

郁美せんせーの育児相談もあったりして…(笑)

 

【ヨガ】

吉田恭子

妊娠、出産、子育てを経験してヨガの魅力にはまりました。

ヨガの深い呼吸、ポーズは子育て中に必要な体力&精神力にオススメです!

誰でも無理なくできるヨガでリラックス&リフレッシュしませんか?!

 

 

【バレエストレッチ】

吉澤麻理

クラシックバレエで必ず行なうバーレッスンやストレッチ、筋トレを取り入れたレッスンを行ないます。慣れてきたら、フロアでのレッスンもやっていきましょう。初めての方も大丈夫です!

 

 

【参加費】各講座500円(期間限定)

 

【託児】なし(※お子様の安全は各自でお願い致します。)

 

【申込】下記メールフォームよりお申込み下さい

https://ssl.form-mailer.jp/fms/0c4d7655484889

 

【お問い合わせ】b-epart e-mail : b.epart.itoshima@gmail.com(担当:吉澤)

 

【後援】糸島市


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