イベント

カラダ改善トレーニング教室

いとすき講師会

ピラティスの動きをベースとしたトレーニング法で、痛めない・疲れない・楽になる!「身体の使い方」のレッスンをします。
誤った姿勢、動作が体を痛める!腰痛、肩こり、膝痛などを改善し、痛みや疲れのない体をつくりましょう。
カラダ改善トレーニングはピラティスポーズを用いたレッスン、コアトレーニングのレッスンを行います。
【講 師】小串 裕子 フィジカルトレーニングコーチ(健康訓練運動指導者)

詳細紹介

  • 主催

    いとすき講師会

  • 日時・期間

    6月24日(土)10:30~12:00

  • 会場

    コミュニティカフェ&デリことこと(糸島市前原東3丁目2−5)

  • アクセス

    JR筑肥線 筑前前原駅から徒歩15分 駐車場有(25台)

  • 対象者

    どなたでも参加いただけます。
    動きやすい服装でお願いします。

  • 募集人数

    6名様

  • 参加費用

    1,500 円

  • 持参品

    タオル、水分補給の飲み物、ヨガマット

  • 応募方法

    上記申込フォームからお申込みください。
    ※キャンセルの場合は、前日までにご連絡ください。

お問合わせ

いとすき講師会

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090-4777-2548


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